冬瓜の栄養と健康効果
95%以上が水分である冬瓜はいわゆる低カロリー野菜で、ダイエットにも役立ちますが、ビタミンCなどが豊富で、しっかり健康効果もあるのです。
- (2021/05/01)冬瓜(とうがん)の基礎知識を更新しました
- (2020/09/17)おすすめサイトを更新しました
- (2020/08/05)冬瓜(とうがん)に含まれる主な有効成分と効用を更新しました
- (2020/08/05)冬瓜(とうがん)の注目の成分を更新しました
- (2020/08/05)冬瓜(とうがん)の上手な活用を更新しました